A la hora de mantener un sistema inmune en óptimas condiciones, no solo ahora con la epidemia del Coronavirus, sino durante todo el año, la nutrición juega un papel fundamental. Conocida es la necesidad del consumo de frutas y verduras frescas y seguir una alimentación variada para tener unos niveles adecuados de vitaminas y minerales, … Continue reading
Se trata de una enfermedad autoinmunitaria que puede afectar a personas de todas las edades. El proceso inflamatorio crónico que se produce en el ojo puede causar enrojecimiento, dolor y visión borrosa. Es fundamental llevar un adecuado tratamiento para minimizar los brotes y preservar la visión. Pero ¿qué papel juega la nutrición en todo esto… Continue reading
La miopía es un trastorno visual en el que los objetos a distancia aparecen borrosos mientras que los objetos cercanos se ven nítidos… Continue reading
¿Te has preguntado alguna vez cuál es el intrincado vínculo entre su bienestar mental y los ácidos grasos Omega-3 como el DHA? ¿Cómo desempeña este nutriente esencial un papel fundamental en el desarrollo de una mente sana? Embarquémonos en un viaje para descubrir la fascinante conexión entre la salud mental y el … Continue reading
