Descárguese la rejilla de Amsler blanca o negra (la elección del color es indiferente para el resultado del test). Puede imprimirla o visualizarla en la pantalla de un ordenador al 100% del tamaño.
Sitúese a una distancia de 60 cm de la rejilla.
No debe quitarse las gafas o lentillas si las usa normalmente.
Cúbrase un ojo y mire fijamente el punto central de la cuadrícula.
Si las líneas alrededor del punto aparecen onduladas, deformadas o borrosas en algún punto, usted puede tener afectada la mácula y no debe posponer la visita a su oftalmólogo.